Aprašymas

Ostrovit Vita & Minerals Sport

„OstroVit Vita&Minerals Sport“- unikalus vitaminų ir mineralų komplektas su adaptogenais, sukurtas siekiant patenkinti aktyvių asmenų, ypač sportininkų, mitybos poreikius.

Vitaminai ir mineralai: kodėl jie svarbūs?

Vitaminai yra organinės medžiagos, reikalingos mažais kiekiais organizmo normaliam funkcionavimui. Jie padeda organizmui atlikti įvairias funkcijas, tokias kaip energijos gamyba, audinių augimas ir taisymas, imuninės sistemos stiprinimas. Vitaminai skirstomi į tirpius riebaluose (A, D, E, K) ir tirpius vandenyje (B grupės vitaminai, C vitaminas).

Mineralai yra neorganinės medžiagos, taip pat reikalingos mažais kiekiais organizmo normaliam funkcionavimui. Jie atlieka įvairias funkcijas, tokias kaip kaulų ir dantų formavimas, raumenų susitraukimas, nervų impulsų perdavimas. Svarbiausi mineralai yra kalcis, fosforas, magnis, geležis, cinkas, jodas ir kt.

Kodėl svarbu gauti vitaminus ir mineralus?

• Sveika imuninė sistema: Vitaminai ir mineralai padeda stiprinti imunitetą ir apsaugoti organizmą nuo ligų.
• Energijos gamyba: Jie reikalingi energijos gamybai ir padeda jaustis energingesniems.
• Kaulų ir dantų sveikata: Kalcis ir fosforas yra būtini kaulų ir dantų sveikatai.
• Tinkamas medžiagų apykaitos procesas: Vitaminai ir mineralai dalyvauja daugelyje medžiagų apykaitos procesų.
• Sveika oda, plaukai ir nagai: Kai kurie vitaminai ir mineralai svarbūs odos, plaukų ir nagų sveikatai.
• Psichinė sveikata: Kai kurie vitaminai ir mineralai svarbūs smegenų veiklai ir psichinei sveikatai.

Trūkstant vitaminų ir mineralų gali atsirasti įvairių sveikatos problemų, tokių kaip avitaminozė.

„OstroVit Vita&Minerals Sport“ taip pat galite rasti tokių medžiagų kaip:

• N-acetil L-cisteinas (NAC): Tai yra modifikuota aminorūgštis, kuri organizme virsta cisteinu, o vėliau – glutationu, vienu iš svarbiausių antioksidantų. Glutationas padeda kovoti su laisvaisiais radikalais ir palaiko ląstelių sveikatą.
• Dilgėlių lapų ekstraktas: Dilgėlės nuo seno žinomos dėl savo naudos sveikatai. Jose gausu vitaminų, mineralų ir kitų naudingų junginių. Dilgėlių ekstraktas gali padėti palaikyti šlapimo takų sveikatą ir turi priešuždegiminių savybių.
• Žaliosios arbatos lapų ekstraktas: Žalioji arbata yra puikus antioksidantų šaltinis, ypač katechinų. Šie junginiai gali padėti apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų ir palaikyti širdies bei kraujagyslių sveikatą. Žaliosios arbatos ekstraktas taip pat gali padėti palaikyti energijos lygį.
• Ashwagandha šaknies ekstraktas: Ašvaganda (migdomoji vitanija) yra adaptogenas, kuris padeda organizmui prisitaikyti prie streso. Ji gali padėti sumažinti streso lygį, pagerinti nuotaiką ir palaikyti kognityvines funkcijas.
• Alfa-lipoinė rūgštis (ALA): Tai stiprus antioksidantas, kuris padeda apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų. ALA taip pat gali padėti regeneruoti kitus antioksidantus, tokius kaip vitaminas C ir vitaminas E.
• Juodųjų pipirų vaisių ekstraktas: Juose esantis piperinas padeda pagerinti kitų ingredientų įsisavinimą, todėl organizmas gali geriau pasisavinti naudingas medžiagas.
• Rudadumblių ekstraktas (Laminaria japonica): Tai jūros dumblių ekstraktas, kuris gali turėti įvairių naudingų savybių. Jame gausu mineralų ir kitų maistinių medžiagų, kurios gali padėti palaikyti bendrą gerovę.

Atminkite: Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas! Rūpinimasis savo sveikata yra labai sveikintinas dalykas. Kuomet rūpinamės savimi, savo fizine bei emocine sveikata, esame laimingesni, žvalesni ir darbingesni. Žmogaus sveikatai, ypatingai didelę reikšmę turi geras miegas, fizinis aktyvumas, kokybiškas, sveikas maistas ir bendravimas su kitais žmonėmis. Jei į savo racioną įtrauksite kuo daugiau įvairesnio maisto – daržovių, vaisių, įvairių grūdinių patiekalų, duonos gaminių, mėsos, organizmas įsisavins, visas jam naudingas medžiagas ir tikėtina jų netrūks. Papildai, vitaminai, mineralai, tai tik mitybos papildymas, vartokite juos tik tuo atveju jei gerai žinote, kad vienos ar kitos medžiagos Jums trūksta. Arba jei tą parekomendavo gydytojas. Idealus variantas, jei galite pasidaryti kraujo tyrimą ir tiksliai nustatyti, kokių medžiagų Jums trūksta. Būkite sveiki ir laimingi!

HumanPerformance.lt