Pre-Workout

Prieštreniruotiniai papildai (Pre-Workout), vartojami 20-30 min. prieš treniruotę, siekant gauti kuo didesnį raumenų užpumpavimo efektą.

 

Didesnis raumenų užpumpavimas reiškia, kad į juos pateks daugiau maistinių medžiagų reikalingų augimui, didės raumenų jėga ir apimtis.

Pre workout papildai prieš triniruotę vartojami dar ir tuomet kai sustoja ir nebedidėja raumenų jėga ir apimtis, prieštreniruotiniai maisto papildai padeda “pramušti mirties tašką” ir pajudinti rezultatus pirmyn.Baziniai prieš treniruote vartojamų papildų ingredientai yra argininas, beta-alaninas, citrulinas, kofeinas, guarana. Butent šių ingredientų sinergiškas veikimas prieštreniruotinius papildus daro puikiais pagalbininkais darant treniruotes intensyvesnes ir produktyvesnes.

Krepšelis
  • Jūsų krepšelis tuščias