Aprašymas
Ieškote būdo pagerinti savo sportinius rezultatus ir pasiekti geresnių rezultatų treniruotėse? Kreatinas – tai moksliškai įrodyta priemonė, padedanti didinti jėgą, ištvermę ir raumenų masę.
Kreatino nauda:
- Didesnė jėga ir galia: Kreatinas padidina jūsų ATP (adenozino trifosfato) lygį raumenyse, leidžiant atlikti daugiau pakartojimų ir sunkesnių pratimų. Pasiekite naujus asmeninius rekordus!
- Greitesnis raumenų augimas: Kreatinas skatina raumenų baltymų sintezę, todėl raumenys auga greičiau ir efektyviau.
- Pagerėjęs atsistatymas: Sumažinkite raumenų skausmą ir pagreitinkite atsistatymą po intensyvių treniruočių.
- Padidėjusi ištvermė: Atlikite daugiau pakartojimų ir pratimų, nesijusdami taip greitai pavargę. Treniruokitės ilgiau ir efektyviau!
Kam tinka kreatinas?
Kreatinas tinka visiems, norintiems pagerinti savo sportinius rezultatus, nepriklausomai nuo sporto šakos: svorio kilnojimo entuziastams, bėgikams, plaukikams, ir visiems, siekiantiems didesnės jėgos, ištvermės ir raumenų masės.
Kreatino monohidratas yra ekonomiškiausias maisto papildas, kuomet reikia lavinti jėgą ir raumenis. Kreatino yra natūraliai mūsų organizme, o daugiausia jo yra raumenyse. Kreatino papildas pagreitina baltymų sintezę ir prisideda prie raumenų vystymosi.
Atminkite: Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas! Rūpinimasis savo sveikata yra labai sveikintinas dalykas. Kuomet rūpinamės savimi, savo fizine bei emocine sveikata, esame laimingesni, žvalesni ir darbingesni. Žmogaus sveikatai, ypatingai didelę reikšmę turi geras miegas, fizinis aktyvumas, kokybiškas, sveikas maistas ir bendravimas su kitais žmonėmis. Jei į savo racioną įtrauksite kuo daugiau įvairesnio maisto – daržovių, vaisių, įvairių grūdinių patiekalų, duonos gaminių, mėsos, organizmas įsisavins, visas jam naudingas medžiagas ir tikėtina jų netrūks. Papildai, vitaminai, mineralai, tai tik mitybos papildymas, vartokite juos tik tuo atveju jei gerai žinote, kad vienos ar kitos medžiagos Jums trūksta. Arba jei tą parekomendavo gydytojas. Idealus variantas, jei galite pasidaryti kraujo tyrimą ir tiksliai nustatyti, kokių medžiagų Jums trūksta. Būkite sveiki ir laimingi!
HumanPerformance.lt
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.